34_truck
Hurtig levering 2-3 dage

Du er ikke bare dig

Bærer du rundt på traumer, som i virkeligheden ikke tilhører dig? Ny forskning viser, at traumer kan gå i arv fra dine forældre, bedsteforældre og sågar oldeforældre, uden at du er klar over det. Den gode nyhed er, at med en banebrydende ny metode kan du finde frem til de ukendte traumer og effektivt forløse dem.

Mark Wolynn er en internationalt anerkendt psykolog, og i bestselleren DU ER IKKE BARE DIG viser han, hvordan du kan identificere og forløse traumer, der ikke stammer fra dig selv. Bogen har masser af trin for trin-vejledninger og kombinerer på elegant vis den nyeste (neuro)videnskab med traumeterapi og mindfulness-øvelser.

Udvalgt af redaktøren i Psyke & Sjæl som Månedens bog i januar 2021.
  • Antal sider264
  • Højde234 mm
  • Bredde157 mm
  • Dybde21 mm
  • Vægt594 g
  • FormatIndbundet
  • Bestillingsnr401170
  • GenreSelvhjælp og personlig udvikling
Klubpris219,95 kr.

Relaterede titler og produkter